Ahora es muy común escuchar sobre el ayuno intermitente y si en realidad sirve para bajar de peso, si es adecuado para nuestro organismo, entre otras preguntas más. En esta edición te compartiremos detalles de esta práctica, sobre todo el proceso que implica. De acuerdo con la nutricionista y dietista estética, deportiva y funcional, Nicolle … Sigue leyendo Ayuno intermitente: ¿cuáles son sus beneficios?