Este sábado se llevó a cabo la tercera jornada de Surf City Wellness Connection en la ex Casa Presidencial, ubicada en el barrio San Jacinto, donde visitantes nacionales y extranjeros participaron en clases gratuitas de yoga.
Durante la actividad, los asistentes practicaron esta disciplina que aporta múltiples beneficios para la salud, como la mejora de la respiración, el fortalecimiento muscular, un descanso más reparador y el cuidado del sistema cardiovascular.
La instructora Valeria Cortez, con seis años de experiencia, guio las sesiones con indicaciones precisas para mantener la concentración y la correcta ejecución de las posturas.
Las personas interesadas en sumarse a próximas jornadas pueden inscribirse mediante el formulario: https://surl.li/lfgtgj y obtener más información sobre el evento.
