Comer saludablemente es esencial para tener una vida sana, esto sin importar si se es niño o adulto. Cuando se llega a la tercera edad llevar un régimen de salud adecuado no es una recomendación, sino una obligación. Con el paso de los años, el cuerpo envejecer por fuera y por dentro. Muchas personas no … Sigue leyendo Dieta adecuada, sinónimo de una vejez saludable