El hambre es una sensación normal que genera las ganas de comer. El cuerpo le dice al cerebro que el estómago está vacío, pero esta no siempre es una necesidad real. De acuerdo con la nutricionista y dietista Andrea Chacón el hambre es una necesidad fisiológica que se presenta cuando el cuerpo demanda energía a … Sigue leyendo Qué tipo de hambre suelo tener: ¿fisiológica o emocional?