El mal aliento, es una condición que puede afectar la confianza y la interacción social de muchas personas y para combatirlo es fundamental identificar la causa específica que lo está provocando.
Existen diversas razones por las cuales puede aparecer el mal aliento. En Salud Bucal Live, que se transmite en el Instagram de Diario El Salvador, todos los miércoles a las 4 de la tarde, hablamos con la odontóloga Gabriela Morales, quien detalló algunas de estas causas.
Mala higiene bucal
La primera causa del mal aliento es la mala higiene bucal.
Muchas personas creen que un cepillado rápido es suficiente para mantener una buena higiene oral y evitar enfermedades. Sin embargo, esto puede ser perjudicial, ya que no se eliminan por completo los residuos de comida y puede ocasionar, entre otras cosas, mal aliento.
No solo los dientes necesitan limpieza, sino también los espacios entre ellos y la lengua.
Además, explicó que el uso del hilo dental es importante, pues si solo se cepillan los dientes sin usar hilo dental, solo se está limpiando aproximadamente el 70 % de la boca, dejando un 30 % de bacterias sin eliminar.
De acuerdo con la profesional, estas bacterias se acumulan con el tiempo y generan un mal olor.
Acumulación de sarro
Como consecuencia de una higiene bucal inadecuada, los restos de comida pueden adherirse a los dientes y, con el tiempo, endurecerse formando lo que los odontólogos llaman cálculo o sarro.
«Estos restos de alimentos que han pasado tanto tiempo pegado a los dientes, que llega un momento en que se enduran como que si fueran una roca. Por eso se llama cálculo, porque ya son alimentos que se han endurecido con los minerales de la saliva», explicó
En este punto, el sarro no podrá ser eliminado con el cepillado y requerirá una limpieza profesional.
Caries dental
Otra consecuencia de una mala higiene bucal es la aparición de caries, las cuales se forman cuando los restos de comida no se eliminan adecuadamente y comienzan a descomponerse en las fisuras de los dientes.
La combinación de bacterias, restos de alimentos y la caries genera un mal olor.
«Todas estas bacterias, acúmulo de comida y la carie dental empiezan a generar también mal olores en nuestra boca que, aunque nosotros no cepillemos, como tenemos el factor de la caries ahí, no se nos va a quitar el mal aliento», añadió Morales.
Residuos en la lengua
Muchas veces las personas no se percatan de que la lengua adquiere un color blanquecino, lo cual se debe a la acumulación de residuos de alimentos y bacterias.
Además, si se ha consumido bebidas con colorantes, como sodas, la lengua puede tornarse de un color amarillento o anaranjado.
«Debemos de prestarle atención al cepillado de la lengua, ya que una lengua limpia debe estar como un color rosa coral, o sea, limpia», explicó la odontóloga durante el live.
Morales indicó que el mal aliento puede ser prevenido con una correcta higiene bucal que incluya un cepillado adecuado de los dientes y la lengua, el uso de hilo dental y visitas regulares al dentista para eliminar el sarro acumulado.
Mantener una boca sana no solo nos ayudará a evitar el mal aliento, sino que también contribuirá a nuestra salud general y bienestar.
