El nacimiento de un bebé es un acontecimiento que transforma vidas. Para los padres primerizos, esta nueva etapa viene acompañada de una mezcla de alegría, asombro y, a menudo, una buena dosis de incertidumbre. La doctora Fernanda Espinoza, especialista en pediatría y neonatología, brinda una guía esencial para navegar los primeros días y meses con un recién nacido, abordando desde los miedos más comunes hasta los cuidados más prácticos.
Uno de los primeros obstáculos que muchos padres (especialmente los hombres) enfrentan es el miedo a tocar al bebé. Es una reacción totalmente normal y comprensible. «Pasa seguido que ella se lo da al papá y dice: “¿Será que me ayuda? ¿Por qué me da miedo?” Es totalmente entendible porque para ellos es una situación nueva, pero también para el bebé también lo es», explica la doctora.
Otro de los puntos que más genera ansiedad es el cuidado del muñón umbilical. Este «cordón gelatinoso», como lo describe la doctora, se caerá por sí solo, generalmente entre el quinto y el quinceavo día después del nacimiento.
Antiguamente, se recomendaba limpiarlo con alcohol al 70%. Sin embargo, la literatura médica más reciente sugiere que «no es necesario hacer nada más que el baño del bebé y él solito se va a caer». Este pedazo de cordón no posee nervios, por lo cual tocarlo o limpiarlo no causará dolor alguno al recién nacido.
De igual manera, la experta detalla que para el primer baño de inmersión en los bebés es mejor esperar a que se le haya caído por completo el muñón umbilical y antes de ello solo se realice una limpieza con esponja o toallas húmedas.
Para realizar el baño es vital elegir productos hipoalergénicos y sin fragancias. «Eso es muy importante porque las fragancias pueden desencadenar una serie de problemas innecesarios en el bebé», advierte Espinoza.
Agrega que no es necesario un champú especial para bebés con poco cabello, ya que la mayoría de los jabones para el cuerpo también sirven para el cabeza. La clave es mantener una temperatura del agua adecuada y asegurarse de que el baño se realice en un lugar cerrado, es decir sin corrientes de aire para evitar que el bebé se enfríe rápidamente.
En cuanto al baño de sol, la neonatóloga señala que era una práctica común recomendada por generaciones para tratar la ictericia neonatal (piel amarilla). Sin embargo, ahora ya no se recomienda porque hay estudios que detallan que esta práctica está desfazada.
La ictericia se debe a la acumulación de bilirrubina y la forma más efectiva de que el bebé la elimine es a través de las heces y la orina. «El color amarillo realmente va a bajar cuando coma. Si el bebé está comiendo bien, está bien hidratado, va a estar haciendo popó y pipí y ahí va a estar eliminando ese color. No va a causar mayor problema», asegura.
La «mollera» o fontanela es un punto blando en la cabeza que a menudo genera preocupación. Durante los primeros meses de vida el bebé posee diversas fontanelas en el cráneo, las cuales están con el objetivo de permitir el crecimiento del cerebro. En el caso de que la fontanela se hunda podría ser un signo de deshidratación y requiere atención médica.
Decodificando el llanto del bebé
El llanto es la única forma de comunicación del recién nacido. Para los padres primerizos descifrarlo puede ser un desafío. «Al principio la mamá todavía no conoce mucho a su bebé, por así decirlo. Cuando pase el tiempo ella va a aprender a diferenciar cuáles son las necesidades del bebé», indica la especialista.
La causa principal del llanto suele ser el hambre, pero no es la única. Es fundamental revisar al bebé de pies a cabeza, yendo de las causas más comunes a las menos evidentes. Un pañal sucio, ropa incómoda o demasiado abrigadora, incluso una etiqueta que molesta puede ser el motivo del llanto.
La regulación de la temperatura ambiente también es importante. Los infantes pueden sentir frío, calor e incluso sufrir cambios bruscos de temperatura. La hipotermia (baja temperatura corporal) es tan peligrosa como la fiebre. La clave está en adaptar la ropa del bebé al entorno.
«No se trata de sobreabrigar al bebé, sino que todo pensar en el clima que me rodea. Si yo estoy incómoda porque está haciendo calor, obviamente el bebé no va a estar cómodo y peor si está con una colchita peluda», agrega.
Si tiene más dudas o desea concertar cita con la doctora puede contactarla al 7745-4760. Ella está comprometida con la atención pediátrica desde el parto hasta la adolescencia, ofreciendo una guía experta para los padres en cada etapa del crecimiento de sus hijos. También puede encontrarla en redes sociales como doctora Fernanda Espinoza.
TIPS ESENCIALES PARA EL CUIDADO DEL RECIÉN NACIDO
Alimentación a demanda: Ofrece el pecho o el biberón cada vez que el bebé muestre señales de hambre, no por un horario estricto.
Sueño seguro: Siempre acuesta al bebé boca arriba en una superficie firme y plana (cuna o moisés) y mantenla libre de almohadas, edredones, protectores de cuna, juguetes blandos o cualquier objeto suelto.
Higiene y cuidado de la piel: Baño de esponja hasta que el cordón umbilical se caiga. Mantén el cordón umbilical limpio y seco. Cambia el pañal con frecuencia para prevenir la dermatitis. Limpia bien la zona y aplica crema protectora si es necesario.
Salud y bienestar: Asiste a todas las visitas al pediatra para que monitoree su crecimiento, desarrollo y vacunación. Ten un termómetro a mano. Una temperatura de 38° C o más en un recién nacido requiere atención médica inmediata.Tu bienestar como madre: Pide ayuda a tu pareja, familiares o amigos para poder descansar. Descansa cuando el bebé duerma, aunque sea por periodos cortos. Confía en tu instinto, eres quien mejor conoce a tu bebé. Si algo te preocupa, consulta a tu pediatra.
