Debido a las temperaturas altas que se registran en gran parte del territorio salvadoreño, alcanzando algunas máximas entre los 38 y 40 °C, el Gobierno de El Salvador brinda algunas recomendaciones para que la población salvadoreña se proteja del inmenso calor, especialmente cuidar a los adultos mayores, niños y mascotas.
Para protegerte de las altas temperaturas debe mantenerse hidratado. Se debe consumir agua con frecuencia para prevenir golpes de calor que puede causar deshidratación y por ende dolor de cabeza.
También, se debe evitar la exposición prolongada al sol. Reducir actividades al aire libre entre las 11:00 a.m. y las 3:00 p.m.
Además, es necesario resguardarse del calor, utilizando bloqueador solar, usar gorra, sombrero o sombrilla al salir, en especial, si se expone al sol en horas del mediodía.
Es importante que las personas se mantengan en ambientes frescos, de preferencia, permanecer en lugares ventilados para reducir el impacto de calor.
Asimismo, las autoridades mencionan que hay que evitar permanecer dentro de vehículos cerrados, ya que la temperatura puede aumentar rápidamente y representar un riesgo para la salud.
«Niños, adultos mayores y mascotas pueden verse más afectados por las altas temperaturas», hace hincapié el Gobierno.
