Se trata de una técnica que consiste en el uso de una herramienta, generalmente, de piedra de jade o cuarzo rosa, que se desliza suavemente sobre el rostro o el cuerpo para estimular la circulación sanguínea y mejorar el drenaje linfático.
Entre sus beneficios más destacados se encuentran la reducción de la hinchazón, la mejora del tono de la piel y la disminución de las líneas de expresión. Además, el Gua Sha ayuda a liberar la tensión muscular, lo que puede resultar especialmente útil para quienes buscan relajar el rostro después de un día ajetreado.
¿Cómo se usa?
Para practicar Gua Sha en casa, solo necesitas una herramienta adecuada y un aceite facial o sérum para facilitar el deslizamiento.
Pasos para usar el Gua Sha:
1.Limpia tu rostro y aplica un aceite o sérum para facilitar el deslizamiento.
2.Sostén la herramienta en un ángulo de 15 grados contra la piel.
3.Realiza movimientos suaves en una sola dirección:
-Cuello: De abajo hacia arriba.
-Mandíbula: Desde el mentón hacia los lados.
-Mejillas: De la nariz hacia las sienes.
-Ojos: Desde el lagrimal hacia afuera.
–Frente: Del centro hacia los extremos.
5.Repite cada movimiento 3-5 veces.
6.Limpia tu Gua Sha después de usarlo.
¡Y listo! Una rutina rápida y efectiva para tu piel.
