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Militares realizan operaciones de paracaidismo de combate en Centam Guardian 2026

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Militares entrenan para evacuar heridos en emergencias
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Pilates para fortalecer el cuerpo y la mente
Están fundamentados en la idea del control muscular, a través de una conexión del cuerpo, la mente y el espíritu.

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¿Cómo puedo manejar el estrés?
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Médico indica que la actividad física en la primera infancia previene el sobrepeso
El especialista del Minsal brindó recomendaciones para estimular a los niños a realizar actividades físicas, incluso…

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Quiero ejercitarme, ¿Cómo hago si soy principiante?
Antes de ejercitarte lo mejor es que te evalúe un especialista, quien determinará las rutinas a cumplir.

