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#Ejercicio
DePaís
Militares realizan operaciones de paracaidismo de combate en Centam Guardian 2026
DePaís
Militares entrenan para evacuar heridos en emergencias
DeVida
Pilates para fortalecer el cuerpo y la mente
Están fundamentados en la idea del control muscular, a través de una conexión del cuerpo, la mente y el espíritu.
DeVida
¿Cómo puedo manejar el estrés?
El estrés, definido como la reacción del cuerpo a situaciones difíciles es casi imposible evitarlo, pero sí mantenerlo…
DeVida
Médico indica que la actividad física en la primera infancia previene el sobrepeso
El especialista del Minsal brindó recomendaciones para estimular a los niños a realizar actividades físicas, incluso…
DeVida
Quiero ejercitarme, ¿Cómo hago si soy principiante?
Antes de ejercitarte lo mejor es que te evalúe un especialista, quien determinará las rutinas a cumplir.