Tener una mascota puede resultar muy beneficioso para la salud física y mental de los seres humanos, los animales como parte de la familia llegan a ser piezas claves e importantes para el desarrollo no solo de los niños, sino de el día a día de los adultos.
De acuerdo con el Instituto Nacional de Salud, un grupo de instituciones de Estados Unidos dedicadas a la investigación médica, la presencia de las mascotas puede disminuir el estrés y la sensación de soledad, ayuda de gran manera a mejorar la salud del corazón y contribuye con las habilidades emocionales y sociales de los niños y niñas.
Para el biólogo americano, Edward O. Wilson, existen parámetros que indican los beneficios que genera el contacto entre las personas y los animales. Con mascotas como perros y gatos, los humanos liberan «oxitocina», esta es una hormona relacionada con el placer, al mismo tiempo también hay una baja en el nivel de «cortisol» en la sangre, el cual es un indicador del estrés.
Por su parte, el psicólogo Harol Herzog, un profesor amante de las mascotas de la Universidad de Western Carolina, entrevistado por CNN, manifestó que la conexión entre las mascotas y los humanos permite mayores tasas de supervivencia, menos presión arterial, menos ataques cardiacos, reducción en tasas de depresión y niveles de estrés, mejor sueño y mayor autoestima.
«Hay algunas investigaciones que muestran que tener una mascota contigo durante un evento ansioso podría ayudar a reducir el estrés de ese evento», asegura Megan Mueller, codirectora del Instituto Tufts para la Interacción Humano-Animal.
Sin duda, el poder contar con la compañía de una mascota traerá mucho bienestar a tu vida si estás considerando tener una, dan cariño, no juzgan ni discriminan por el aspecto físico, además de todos los beneficios que podrás percibir en tu salud tanto física como mental.
