Elah Aziyadeth Tario, de 37 años, es una migueleña amante de los deportes que encontró en el fisicoculturismo esa oportunidad que le hacía falta para darle otro sentido a su vida. Es graduada como fisioterapista, dedica de ocho a 10 horas diarias a su trabajo de visitadora médica, sin descuidar su rol como esposa y madre de un niño de cinco años.
La migueleña ha amado el ejercicio desde su adolescencia, pero hace más de un año que un entrenador le sugirió entrar en el mundo del fisicoculturismo al ver su dedicación y disciplina.
«Ya llevamos cinco campeonatos en mi categoría bikini wellness, por la bendición de Dios he logrado llegar a un primer y un segundo lugar. También he participado y he conocido a muchos atletas y muchas personas en este bonito deporte», comentó Elah Tario.
La primera vez que decidió participar en un campeonato de fisicoculturismo descubrió lo extenuante que puede llegar a ser esta disciplina. «La última semana fue bastante dura, ya no quería competir, pero tenía personas a mi alrededor que me ayudaron y me motivaron; competí y cuando me bajé de esa tarima en lugar de decir ya no más, dije: ¡Quiero más!, porque me sentía la mujer más bella y empoderada. No gané, quedé en cuarto lugar, pero me sentí ahí la más linda de todas y me gustó», recordó.
Un día en la vida de Elah comienza a las 3:30 de la mañana, se prepara para ir al gimnasio y a su trabajo, además de empacar su comida para el día.
«A las 4:30 a. m. llego al gimnasio, entreno dos horas y media; en ocasiones me toca bañarme y cambiarme en el gimnasio para luego salir a trabajar, después de ocho a 10 horas de trabajo, regreso a mi casa a estar con mi hijo. Me organizo para el siguiente día y a las 8:30 de la noche trato de descansar para levantarme de nuevo a las 3:30 a. m.», agregó.
La deportista recomendó a las adolescentes iniciar su actividad de entrenos en el gimnasio entre los 15 y los 16 años, momento en que el cuerpo es apto para lograr un mejor desarrollo muscular, acompañado de una sana alimentación, siempre bajo la recomendación de un profesional de la salud.
Actualmente, Elah se prepara para competir en un próximo campeonato en septiembre, y confesó que le gustaría representar el país en fisicoculturismo a escala internacional.
