A muchos de nosotros la música nos hace más placenteros los momentos, nos provoca euforia o en otros casos nos relaja, nos tranquiliza y nos hace olvidar los problemas más difíciles. Una canción nos trae recuerdos, experiencias y vivencias; cuando cantamos casi no pensamos solo sentimos, nos transportamos a épocas pasadas. La música es nuestra fiel compañera, sobre todo cuando estamos atravesando por duros momentos, y lo es más cuando se llega a la etapa de la vejez y se padece de alguna enfermedad o lesión que afecta el cerebro, ya que la música contribuye a evocar recuerdos casi olvidados, disminuye la ansiedad, la depresión y la angustia. Trae paz y un efecto relajante.
De acuerdo con el Departamento de Salud y Servicios Humanos del Gobierno de Estados Unidos, las personas de edad avanzada que sufren de algún tipo de demencia van perdiendo de manera progresiva sus funciones neuronales, lo que les provoca la alteración de la capacidad para recordar, pensar o tomar decisiones, afectando la ejecución de las actividades de la vida diaria, como alimentarse, bañarse, caminar o vestirse. Es acá donde la música está siendo utilizada como una terapia para mejorar el estado físico y mental de las personas de edad con demencia.
La música utilizada como terapia se denomina musicoterapia, la cual es considerada una disciplina de la salud con fines curativos, que contribuye a revivir el pasado, a activar la memoria biográfica, a estimular la creatividad y a bajar los niveles de ansiedad y depresión en las personas de edad avanzada.
La musicoterapia se define como la utilización de la música y de todos sus elementos (ritmo, melodía, armonía, entre otros) con finalidades terapéuticas, es decir, con un propósito sanador que propicia bienestar, felicidad y por ende mejora el estado de ánimo de las personas. Sus inicios como disciplina del área de salud datan de los años cincuenta con la fundación de asociaciones de musicoterapia tanto en Europa como en Estados Unidos.
En el caso de las personas mayores que sufren algún tipo de demencia como alzhéimer, párkinson u otras patologías la musicoterapia contribuye a mejorar la calidad de vida de quienes la padecen y también a preservar sus capacidades cognitivas y funcionales.
En el Centro de Día de Casa San Miguel, la musicoterapia forma parte de la programación de actividades que se desarrollan diariamente con los usuarios y está orientada a mejorar el lenguaje, la concentración, la memoria y a estimular la creatividad de las personas mayores.
La música está presente en las jornadas de terapia física y ocupacional; en las clases de taichí, danza, jardinería, cocina y arte; en las sesiones de consejería psicológica, expresión emocional y estimulación cognitiva, así como también en todas las actividades lúdicas y de convivencia que hacemos con los usuarios de Casa San Miguel.
Les invito a que ustedes en sus casas también utilicen la música para obtener un efecto reparador, placentero y de mucho bienestar personal. Conozcan las preferencias musicales de sus seres queridos, en especial de sus adultos mayores, para que, por medio de las letras y los ritmos de las canciones traigan al presente sus recuerdos más añorados.
