Lo quiero, lo veo, lo necesito… ¿En serio lo necesito? Hoy, desde el ámbito de la psicología, vamos a comprender cómo influyen la ansiedad, el estrés o incluso nuestra autoestima en las decisiones que tomamos con el dinero.
Acompañadas por las psicólogas Karla Platero y Nathaly Díaz —analistas de Obtención de Talento en Banco Hipotecario—, analizamos cómo las emociones, la ansiedad, el estrés o la autoestima influyen, muchas veces silenciosamente, en nuestra relación con el dinero.
Nathaly comenzó explicando que el costo invisible es el impacto psicológico y emocional que influye en nuestras decisiones financieras sin que siempre seamos conscientes, esto puede provocar compras impulsivas, decisiones precipitadas, deudas innecesarias o falta de planificación.
«La ansiedad activa nuestro sistema de alerta», afirmó Karla, es decir «que, en ese estado, buscamos alivio rápido, y muchas veces lo encontramos en el consumo. Gastar se convierte en una válvula de escape».
En las emociones de las finanzas, también influye el estrés: «cuando estamos estresados, nuestra capacidad para planificar a futuro disminuye. El estrés nos pone en modo supervivencia, no en modo estrategia», comentó Nathaly.
Ambas expertas, también concordaron en que una baja autoestima puede llevarnos a gastar «para encajar o para tapar inseguridades». Sin embargo, si construimos una autoestima sólida nos ayudará a tomar decisiones alineadas con nuestros valores y objetivos.
Además, mencionaron algunas de las herramientas que podemos usar para tomar decisiones más conscientes, por ejemplo, prácticas de mindfulness financiero y diario emocional de gastos.
Si necesitas asesoría financiera, Banco Hipotecario cuenta con personal capacitado en cada una de las agencias. También puedes contactarlos a través de sus redes sociales o al 2250-7000.
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