Posponer la alarma puede arruinar tu descanso sin que lo sepas
Pulsar el botón de posponer la alarma una y otra vez por la mañana se ha convertido en un pequeño ...
Etiqueta: DESCANSO
Especialista destaca la importancia del descanso en el Día Mundial del Sueño
En conmemoración del Día Mundial del Sueño, una fecha que se celebra el viernes previo al equinoccio de primavera en ...
¿Cuántas horas debe dormir tu hijo según su edad?
El sueño no es un simple descanso, es un proceso biológico crucial para el desarrollo de todas las personas, donde ...
«Dormir bien ayuda a mejorar las funciones inmunológicas de nuestro cuerpo»: Expertos chinos
Los expertos aconsejaron a las personas que reduzcan su consumo de cafeína y cigarrillos antes de acostarse, mantengan un horario ...
Disfruta de una estadía entre pinos en Juayúa
Rodeadas de un bosque de pino se encuentran Las Cabañas de Yaya, ubicadas a cuatro minutos del centro de Juayúa ...
El sueño y sus trastornos en los adultos mayores
Las personas mayores suelen ver cambios en su ciclo de sueño. Ellos tienen un sueño más ligero y menos profundo ...
Restaurante flotante, un descanso en medio de la bahía en Usulután
En 2010, en la Bahía de Jiquilisco en el Puerto El Triunfo, en Usulután, inició la idea de los restaurantes ...
Desconéctate con estos libros
Tomar un descanso de la vida real y sumergirte en un libro, aparte de ser una buena idea, te ayuda ...
Dormir 7 horas es lo óptimo para personas de mediana edad y ancianos
Un equipo de investigación chino de la Universidad Fudan estudió a alrededor de 500,000 participantes del biobanco de Reino Unido, ...