La selección nacional mayor de fútbol reanuda este jueves la actividad de eliminatorias mundialistas. Lo hace con la obligación y urgencia de ganar para que la tenue luz de esperanza de clasificar al Mundial de Catar no se apague del todo. Sin embargo, enfrenta dos duros rivales: la selección de Estados Unidos y el frío que se vive en Columbus, Ohio. Esta noche, según los pronósticos, el termómetro marcará entre -1 y -7 grados centígrados.
Ese segundo factor es el que ha pasado a primer plano en las últimas horas, es del que más se habla, por lo que ya vivió la Selecta en poco más de una semana de que se instaló en Indianáolis y ahora en Ohio.
«Diario El Salvador» buscó a Fernando Guerra, expreparador físico de la Selecta en la gestión del cuerpo técnico anterior, para conocer en detalle a qué se enfrentará el combinado nacional al jugar en la baja tempratura.
«En realidad es complicado aclimatarse al frío. El organismo sufre un estrés al que no está acostumbrado y algunos estudios marcan que al menos hay que pasar unos 20 días en ese tipo de clima para conseguir cierta adaptación», explicó el preparador físico nacional, que en la actualidad trabaja en la preparación física del Cobán Imperial, club de la Liga Nacional de Guatemala.
La pérdida de energía es otro de los problemas con los que tendrá que lidiar el equipo de Hugo Pérez, según explicó el salvadoreño. «Al existir bajas temperaturas, el cuerpo debe evitar que siga disminuyendo la temperatura, porque no es habitual en el cuerpo. Luchar con esa temperatura causa un gasto energético no acostumbrado, porque debe crear un mayor flujo sanguíneo para poder calentar el cuerpo y es ahí donde pierde energía».
Guerra dice que cuando el cuerpo se somete a las bajas temperaturas también se manifiestan otras funciones en el organismo, por ejemplo se sufre de contracción muscular involuntaria, hay vasoconstricción que es el estrechamineto del flujo sanguíneo o también se modifica el metabolismo.
Fernando Guerra hace hincapié en que el gasto energético se eleva aún estando en reposo, por eso recomienda que antes del juego, para entrar en calor, el equipo nacional debe hacer un calentamiento continuo e intenso y así se podrán evitar lesiones.